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Por fin podemos salir a correr. Francisco Ruíz nos adelanta en sus libros dedicados al Running todo lo que necesitamos saber para emplearnos a fondo en esta maravillosa forma de vivir y que desde el sábado 2 de mayo de 2020 se convertirá en el deporte estrella de los españoles.

Por fin podemos salir a correr. Francisco Ruíz nos adelanta en sus libros dedicados al Running todo lo que necesitamos saber para emplearnos a fondo en esta maravillosa forma de vivir y que desde el sábado 2 de mayo de 2020 se convertirá en el deporte estrella de los españoles.
mayo 1, 2020 Sin comentarios EDICIONES DAURO grupodauro

Runing: tu terapeuta de confianza y Running: El elixir de la juventud

En Running: El elixir de la juventud, se describe a la perfección la moda actual por la práctica de esta disciplina deportiva, pero sobre todo se incide en los posibles riesgos y consecuencias que puede acarrear dicha práctica si no está en equilibrio con el resto de facetas de la vida de una persona. La familia, el trabajo, las amistades y otros proyectos personales, han de formar parte de esa coctelera, de tal forma que correr no se convierta en lo único y primordial en el día a día de una persona corredora.
Es en definitiva un libro muy personal, donde el autor ensalza las enormes ventajas que una práctica controlada de este deporte puede provocar en tu vida, y es que como él mismo defiende: «correr me ha hecho sentir mucho más joven, no sólo físicamente, sino en especial, emocionalmente».

En Running: tu terapeuta de confianza, el autor nos prepara para una maratón, pero también para la vida. Nos explica que el éxito del mismo depende en gran medida de la planificación de los entrenamientos y por eso, lo ideal es correrlo con la suficiente preparación para garantizarnos una fisnalización en el tiempo previsto, sin ningún tipo de riesgo, y sobre todo desde el convencimiento de poder disfrutar de tan particular experiencia. Lo mismo sucede con otras muchas decisiones a tomar en nuestra vida, no debemos tener prisa alguna para muchas de ellas.

Natural de Granada vuelve al panorama literario con nuevo sello editorial, Ediciones Dauro, en lo que será una reedición de sus dos anteriores obras, Running, Tu terapeuta de Confianza y Running, El elixir de la juventud, transformadas ahora en una saga que promete tener varios ejemplares más que alimenten el interés de muchos lectores. A sus casi 45 años, este psicólogo, coach y escritor granadino en plena fase de madurez personal y profesional, sigue fiel a su pasión por el deporte y en concreto por el mundo del running, actividad que practica con disciplina e interés. Gracias a su formación como psicólogo y coach deportivo, sus relatos se ven muy influenciados por ambos paradigmas, siendo estos libros un claro ejemplo de esa formación y experiencia profesional y personal.
Paco Ruiz es, además, un colaborador asiduo de varios medios de comunicación locales, tanto en prensa escrita (Diario IDEAL, Granada Hoy, Granada Digital), como en radio y televisión (Canal Sur o TG7), con intervenciones dirigidas al mundo del coaching, deporte y al atletismo en particular.

Sobre el autor
grupodauro Desde el comienzo en el año 2000, Grupo Dauro ha trazado un camino emblemático en el mundo del arte y la cultura. Nuestra esencia radica en el sector editorial, donde hemos sido pilares fundamentales en la promoción de nuevos talentos literarios. Cada autor que hemos respaldado es testimonio de nuestra pasión por las letras y nuestra visión de brindar voces frescas y potentes al mundo. Nuestro salto al cine es una muestra palpable de nuestra constante búsqueda por innovar y expandir nuestro alcance. Con guiones como *“Bequer: un hombre y su destino”*, ya en proceso con productores de renombre, y *“El licenciado: sobre la vida de la familia de Cervantes”*, reiteramos nuestro compromiso con historias que trascienden y conmueven. El 2012 marcó otro hito con la fundación de **Dauro Arte**. Este proyecto nació de nuestro profundo respeto y admiración por el mundo artístico. Desde valoraciones y tasaciones meticulosas hasta la compra-venta de obras maestras, así como el apoyo a nuevos artistas, nos hemos establecido como referentes en la esfera del arte. Al mirar hacia atrás, vemos un tapestry de logros, desafíos superados y una comunidad creciente que ha confiado en nuestra visión y capacidad. En Grupo Dauro, no solo narramos historias; las vivimos junto a vosotros. Gracias por ser una parte inestimable de nuestra historia, y esperamos continuar escribiendo juntos muchos capítulos más.

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